自宅でできるピラティスストレッチ教室 【イベント・講座・募集・相談情報】 2019-01-30 10:55 UP!

【と き】平成31年2月21日(木)午後6時45分受付開始、午後7時開始、午後8時45分終了予定

【ところ】北地区体育館(東松山市東平567-1)

【対 象】市内在住・在勤・在学の18歳以上の女性の方

【定 員】30名(申込順)

【内 容】仕事や育児で時間がなかなか取れない方やピラティスを体験してみたい方に向けた、自宅でもできるエクササイズ。

【服装・持ち物】ヨガマット(もしくはバスタオル)、動きやすい服装、飲物、タオル、体育館シューズ(ピラティスを行う際は裸足です。)

【参加費】無料

【申込み・問合せ】2月13日(水)までにスポーツ課又は各市民活動センターにある申込用紙に必要事項を明記し、直接又はFAXで(電話申込不可)スポーツ課へ。※申込用紙は市ホームページからもダウンロードできます。

■お問い合わせ
東松山市教育委員会 教育部 スポーツ課
電話:0493-21-1439
FAX:0493-23-2239

2月の女性相談・人権相談 【イベント・講座・募集・相談情報】 2019-01-30 09:10 UP!

市では毎月専門家による各種相談を行っています。
□女性相談
・2月6日(水曜日)午前10時~午後3時
・2月19日(火曜日)午後1時~午後5時
・2月22日(金曜日)午前10時~午後3時
・総合会館3階306会議室
・女性の悩み、子育て、夫婦や異性のこと、自分のこと、夫や恋人からの暴力など(要予約で先着4人)

□人権相談
・2月21日(木曜日)午前10時~午後3時
総合会館3階301会議室

・2月6,13,20,27日(水曜日)午前9時~午後4時
さいたま地方法務局東松山支局

・身の回りの様々な人権問題について
・さいたま地方法務局東松山支局(0493-22-0379)

■お問い合わせ
東松山市役所 市民生活部 人権推進課
電話:0493-21-1416