骨粗しょう症予防教室を開催します。 【健康・医療情報】 2022-10-04 13:47 UP!

健康な骨のための食事について、管理栄養士が具体的な食生活改善の方法をお伝えします。また、健康運動指導士による転倒予防のための運動指導も行います。運動ができる服装でお越しください。

とき：令和4年11月8日（火）午前10時00分から11時30分
内容：1.講話「健康な骨のための食事」
　　　2.運動指導「転倒予防のためのワンポイント運動」
ところ：保健センター健康指導室
対象：市内在住の64歳以下の方（令和5年3月末日時点の年齢）
定員：20名（先着順）
費用：無料
申込：10月3日（月）より電話または直接、健康推進課へ
持ち物：筆記用具・タオル・飲み物

■お問い合せ
東松山市役所　健康福祉部　健康推進課
電話：0493-24-3921

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